僕が直接あなたにメッセージを送って、あなたが疑問に感じてる事にも直接お答えしていくLINE＠の公開日と詳細を発表します！ LINE＠のメッセージは 食後に見てもよし！ 朝の通勤時間に見てもよし！ ちょっとした休憩時間に見てもよし！！！ わざわざ時間を割…

金曜と土曜に発表したこの記事！ iwamoto-seikotuin.hatenablog.com 今日の夜9時に開始日を発表するLINE＠（LINEでのメルマガ）なのですがなんと今日までのたった3日間ですでに30のスターをもらいました！！！ フェイスブックでいうところの「イイね！」です…

タンパク質が不足すると体は修復されず、不足したタンパク質は体を削って補われるので、免疫力が低下します。 子供の場合は成長障害、血管が脆くなって脳血管疾患のリスクも上がってしまいます。 日本人は炭水化物が主食のため、普段の食事だけではタンパク…