プロテイン=タンパク質についてまた詳しくお伝えしますね! 体の栄養素はたっくさんありますが、特に大切といっても過言ではない栄養がタンパク質!!! 体のエネルギーににもなり、内臓、筋肉、骨、髪など体の主成分でもあるタンパク質。 体の材料になるだ…
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