発表ヽ(´>∀<`*)ノ
はいどもー!
今日もスムージー続けてます!
今日のスムージーは、野菜感たっぷりにしました!
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トマト 1/2個
赤パプリカ 1/2
グレープフルーツ 1/2個
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真っ赤っかなスムージーですね(^ ^)
朝からこれ飲むと本当に1日健やかに送れます!
今仕事が終わったのですが、全く疲れを感じていません。
今日の食事はスムージーだけなんですよ!
なのにお腹も減っていないし、体が軽くて楽なのですヽ(´>∀<`*)ノ
これは空腹を感じずに、ダイエットできますね!
しかも栄養を崩さずにできるダイエット( •̀∀•́ )✧
筋トレも苦しみも要らないダイエット!
これを知ってしまったあなた!
結果にコミットしてる場合じゃないですね!(笑)
まさに「楽ザップ✨」
これからは、作ったスムージーに加えて、栄養のお話もしっかりお送りしまーす!
これからお伝えする内容は、栄養の話から、僕たちが気づかない間に食べてる毒(グルテンやら何やら)、ワクチンのお話までと、かなり突っ込んだお話をしていきます。
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