たった1分で分かる健康の鉄則!

リュウジが伝えたい事を無責任に、これ見よがしにカッコつけて見せつけるブログです! 健康 体の痛み なんでも見せつけます!

2016-06-01から1ヶ月間の記事一覧

(╬◣д◢)ムキー!!

サプリ、種類多すぎてどれ選んでいいか分からんわ (╬◣д◢)ムキー!! サプリメントを選びにお店に行ったけど、どれを選んでいいか分からないって声よく聞くんです。 健康で元気に疲れ知らずな毎日を送りたいからサプリを買いに行ったけど、何を選べばいいのか分か…

サプリで節約貯金術(^^)

サプリってとっても経済的なんです! えーーっ、どういうこと? って思う方もいるかも(>_<) はい、分かります! 薬局で売ってるサプリメントは数千円の物もあれば、通信販売では数万円の高級品まで沢山ありますよね? スポーツ選手でもここまでの出費をサプ…

サプリメントで栄養を摂るとこんな良いことがあるよ( ╹◡╹)

|サプリを使わないデメリット サプリメントの良い所を発表する前に、食品だけで栄養を摂ると、こんな面倒なことがあるって事を発表します! えっ、良いことじゃないのかよって思いますよね? 許して♪ 1日のご飯で使う食品は何十品目使いましょう! って聞…

腰に激烈な痛みが走った時の対処法

今日はギックリ腰について投稿 【腰がグキッときたら!】 急にグキッと腰に痛みが走ったら、温めずに必ず冷やして下さい! アイスノンなどで20分ほど! これ以上冷やすと皮膚がもたないぞー(@>ω<)ノ★゛ ギックリ腰 → 腰の肉離れなので、ケガなのですね! で、…

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